Hírek és minden más

A kiégés nem az a dolog, amit huzamosan az asztal alá lehet söpörni

Oldalunk Fő támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Marketing: WeAreDigital
Érzelmi kimerültség érzése, a személyes teljesítménnyel szemben csökkent elégedettség, negatív, cinikus, távolságtartó magatartás tanúsítása azokkal szemben, akikkel együtt dolgozunk, akikkel kapcsolatba kerülünk, akiknek – amúgy – segítséget nyújtunk. Nagy vonalakban ez lehetne a kiégés definíciója.
A legutóbbi kutatások szerint Európában a burnout legalább minden harmadik, de akár minden második embert érintHet.
Magyarországon azonban csak néhány szakember foglakozik ezzel a témával. Csatlós Csilla, aki céges felső vezetőkre és boardokra fókuszál, azonban már egy évtizede foglalkozik e témával. Több mint ezer ügyfele volt már, de az továbbra is áll, hogy olyan ügyfele még nem volt, aki nem jött volna ki a kiégési fázisból. Persze, olyanok is vannak, akik sokadszorra is visszaesnek, ennek jellemző oka, hogy nem figyeltek eléggé a jelekre, “ismét hagyták magukat bedarálni”.
A visszaesőkre azonban a legtöbbvször igaz az is, hogy már tudják, mi az, amit a felülkerekedéshez magukban meg kell találniuk.
A kiégés az egyik fő kilépő oknak számít a munkaerő piacon. Jellemző, hogy akik először mennek ez ügyben coacholni, már legalább egyszer kilépett egy munkahelyről. Legfeljebb akkor még nem tudta, hogy burnoutja volt. A kiváltó okok közt a túlzott teljesítménykényszer és az elszigetelődés szinte kötelező tétel.
Ha csak a “Toljuk és menjünk és csináljuk!” van, akkor a rendszert összetartó kapcsok, a szocializációs kötelékek elkopnak, megszűnnek. Egy friss, magyarországi kutatásban, melyben exit interjúkat elemeztek, az olvasható ki, hogy a távozók többsége nem a fizetéssel vagy a feltételekkel, a kapott csomaggal vagy a karrierlehetőség hiányával került kibékíthetetlen konfliktusba, hanem azzal, hogy mennyire (nem) emberséges a főnök, hogy a cégnél foglalkoznak-e a dolgozókkal, azzal, ha krízishelyzetbe került.
A vezetők pedig azon kapják magukat, vannak számaik, vannak táblázataik, vannak KPI-juk, de egyébként csak teljesítő robotok, akik egyre jobban utálnak bemenni a munkahelyükre.
A kiégés a tartós, kezeletlen munkahelyi stressz következménye, ugyanakkor a helyzet kialakulásában benne van az érintett személy is, akinek ebben óriási a felelőssége.
Lehet bármekkora a munkahelyi stressz, ha van megküzdési stratégia, ha az érintett figyeli magát a folyamatokban, ha nem engedi magára húzni a dolgokat – és ha tudja, mikor kell nemet mondani, akkor a kiégésig nem kell, nem lehet eljutni
– magyarázta a business coach. Az állandó rendelkezésre állás, vagyis az, hogy a céges email szinkronizálva van a mobiltelefonunkra, hogy “minidig elérhető” státuszban vagyunk, a kiégést kiváltó, egyik vezető oknak tekinthető. Csatlós Csilla telefonján nincs céges emailfiók. Szerinte ez ilyen egyszerű.
A műsor már meghallgatható a Spotify-on, az Apple Podcasten, a többi nagy podcast platformon, és itt, a cikkbe ágyazott lejátszóban is:
Főbb részek:
Címlapkép forrása: AnVr via Getty Images
Híreink percről percre.
Sokak szerint a késő-hidegháború legjobb nyugati gépe.
Kiszivárgott néhány fontos részlet a tranzakcióról.
150 ezres bónusz és 43 ezres alapbérfejlesztés lesz.
Híreink percről percre.
Korábban nyugati harckocsik kilövéséért fizettek.
Már a jövő hétfőn bejelenthetik a döntést.
Gyakorlati, jól bevált módszerek.
A dél-koreai chipgyártási törekvések apropóján elmélkedett a Vakmajom. Yoon Suk Yeol dél-koreai elnök nem finomkodott, amikor leírta, miért a chipek a legfontosabbak az ország gazdasági… Th
A tudatos szülők számára kulcsfontosságú, hogy megalapozzák gyermekeik jövőjét. A pénzügyi biztonság egyik legjobb módja, ha időben elkezdünk gondoskodni róluk, ezzel is példát mutatva n
A Mammoth elnevezésű robosztus létesítmény évente 36 000 tonna CO2-t képes eltávolítani a légkörből, tízszer annyit, mint elődje, az Orca. A Clineworks által építet
Szépen gyűlik a tőke a Bitcoin ETF-ekben, bár a számok még eltörpülnek a hagyományos piachoz képest. Pedig úgy tűnik, a lakosságot nem igazán érdekli ez… The post Meg sem jöttek a kisbefe
Óriási lendülettel érkezett a Google az AI világába, de az eredmény nem olyan jó, mint szeretnék. A techóriás legújabb próbálkozása, az "AI Overview" nemcsak rendkívül… The post Újabb
A családjogi kérdéseket feldolgozó blogsorozatunkban a házasság megromlása, a válás, a válóper, a gyermekelhelyezés témaköreiben segítünk eligazodni. Dr. Bagi Éva válóperes ügyvédünk
A véleményeket 2024. május 26-ig várták.
A kódtörőből hedge fund hőssé váló Jim Simons a világtörténelem egyik legsikeresebb befektetője. Cége, a Renaissance Technologies az amerikai piac egyik legjobban teljesítő befektetési szol
A burnout, melyet a WHO betegségként kezel, az európai munkavállalók felét is érintheti.
Jó befektetésnek számítanak a luxusórák, de nem mindegy, hogy mikor melyik.
Hogy teljesített a szektor tavaly?
Iratkozzon fel megújult, mobilbaráthírleveleinkre és járjon mindenki előtt.
Az iroda ma már több, mint egy munkahely. Találják meg most cégük új otthonát.
Előadásunkat friss tőzsdézőknek ajánljuk, összeszedünk, minden fontos információt arról, hogy hogyan működik a tőzsde, mik a tőzsde alapjai, hogyan válaszd ki a számodra legjobb befektetési formát.
Kezdőként hogyan tudsz külföldi részvényekkel kereskedni? Melyek lehetnek a kiválasztás szempontjai? Bemutatjuk melyik platformunk a legoptimálisabb külföldi részvények vásárlásához.

source
Oldalunk támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Digitális Ügynökség: Marketing Ügynökség
Keresőoptimalizálás: Keresőoptimalizálás
Kerékpár webshop: Kerékpár
Kerékpár webshop: Bicikli
Ebike, elektromos kerékpár
Kerékpár, elektromos kerékpár
Canga
Bike
Kerékpár
Fotodoboz
Táblás kerítés
Üzemorvosunk: Üzemorvos Budapest
Rendszergazda Szolgáltatást végzi: Rendszergazda szolgáltatás
Oldalunk támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Digitális Ügynökség: Marketing Ügynökség
Keresőoptimalizálás: Keresőoptimalizálás
Kerékpár webshop: Kerékpár
Kerékpár webshop: Bicikli
Ebike, elektromos kerékpár
Kerékpár, elektromos kerékpár
Canga
Bike
Kerékpár
Fotodoboz
Táblás kerítés
Üzemorvosunk: Üzemorvos Budapest
Rendszergazda Szolgáltatást végzi: Rendszergazda szolgáltatás
Redőny: Redőny, Árnyékolás

Feliratos Csokoládé: Feliratos Csokoládé
Csokifutár: Csoki futár

Egyéb támogatók:
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Rendezvény DJ

Külföldi támogatóink:
OSN: OSN, Online Solutions Network
OS AI: AI, AI Mesterséges Intelligencia, OS AI,OSN AI
AI: OS AI, OSN AI, OS AI one
Super Size File: Nagy méretű file küldés, File Küldés
Global IT News: Global IT News

Egyéb Oldalink:
Híradag: Híradag

Oldalunk Fő támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Marketing: WeAreDigital
Feliratos Csokoládé: Feliratos Csokoládé
Csokifutár: Csoki futár

Egyéb támogatók:
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Esküvői DJ
Rendezvény: Rendezvény DJ

Külföldi támogatóink:
OSN: OSN, Online Solutions Network
OS AI: AI, AI Mesterséges Intelligencia, OS AI
AI: OS AI, OSN AI
OS AI:OS AI, OSN AI AI LAB
Pythia AI:OS AI Pythia, OSN AI AI Pythia
OS AI Vincent:OS AI Vincent, OSN AI AI Vincent
Social AI:Social AI
Osn AI OSN AI:OSN AI
Super Size File: Nagy méretű file küldés, File Küldés
Global IT News: Global IT News

Egyéb Oldalink:
Híradag: Híradag

Oldalunk Fő támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Marketing: WeAreDigital