Miért leszünk alacsonyabbak, ahogy öregszünk? A válasznak nem biztos, hogy örülni fog

Oldalunk Fő támogatói:
Marketing: WeAreDigital
Marketing: WeAreDigital
Nem kérem Kérem
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el:
Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Akár komoly egészségi problémát is jelezhet az, ha valaki a kor előrehaladtával számottevően alacsonyabb lesz. Ugyan mindenki veszít a magasságából, már 30 éves kortól, de a mérték a jelek szerint nem mindegy.
Nem legenda: tényleg valós, hogy az emberek az öregedés folyamán veszítenek a magasságukból. Adódik azonban a kérdés, hogy mégis miért – a kérdést a Live Science tette fel, és úgy találták, hogy az ártalmatlan okok mellett komoly egészségi probléma jele is lehet, ha valaki alacsonyabb lesz a kor előrehaladtával.
„Biológiai értelemben mind különbözően öregszünk” – szögezi le már az elején Marian Hannan, a Harvard Medical School öregedéskutató epidemiológusa. Egy dolog azonban állandó az öregedés folyamán: az emberek alacsonyabbak lesznek, ezt pedig egy korábbi amerikai tanulmány is alátámasztja. Ennek során összesen 2084, 17 és 94 év közötti nőt és férfit követtek nyomon 35 éven át, és úgy találták, hogy az emberek átlagosan 30 éves koruk környékén kezdtek veszíteni a magasságukból, és a folyamat idővel csak tovább gyorsult.
Pontosabban, a férfiak átlagosan nagyjából 3, a nők pedig 5 centiméterrel lettek alacsonyabbak 70 éves korukra (a 30 éves magasságukhoz képest), míg 80 éves korukra a férfiak már 5, a nők 8 centivel alacsonyodtak. (Hangsúlyozzuk: átlagosan.)
Az amerikai Stanford Egyetem tudósainak vizsgálata alapján az öregedés nem egy folyamatos dolog. Ehelyett legalább két életszakaszban, rendkívül gyorsan zajlik le.
Az ok javarészt, hogy az emberi csontozat a kor előrehaladtával elkezd „lebomlani”. A Live Science megjegyzi, hogy a csontok a terhesség nyolcadik hetében kezdenek kezdenek kialakulni, és folyamatosan nőnek, egészen a 20-as évek közepéig. Ekkor vastagabbak lesznek, hogy megtarthassák a nagyobb izomtömeget. Ahogy az izomzat nő, kollagén-rostokat kezd termelni, melyek nyúlni kezdenek, és fokozzák a helyi véráramlást, serkentve a csontok növekedését.
Ez tetőzik 25–30 éves korra, 40-50 éves kor körül pedig már elkezd csökkenni a csontsűrűség – a csontok gyorsabban elkezdik lebontani a régi csontokat, mint hogy a szervezet újakat tudna készíteni.
A folyamat során Marian Hannan szerint meggyengülnek a csontok „hídszerű struktúrái”, és a kisebb terhelések mikrotöréseket válthatnak ki, megbontva ezeket a „hidakat”. Ez a károsodás vezethet végső soron a csontritkuláshoz, ami vékonyítja a csontokat – melyek gyengébbek és törékenyebbek is lesznek.
Komoly lépést tettek az öregedés megértése felé az ELTE genetikusai, Vellai Tibor és Sturm Ádám. Kutatásuk szerint a DNS mobilis részei, vagyis a transzpozábilis elemek mozgásuk következtében túlságosan destabilizálják genetikai kódunkat, ami az öregedés hátterében állhat.
Szintén okozhatja az alacsonyabbá válást a rossz testtartás is – különös tekintettel az állandó előre hajolásra, de a csigolyák közti porckorongok sérülései is okozhatják ezt a magasságvesztést.
Külön említést érdemel az izomzat – az idős embereknél az izmok már sorvadásnak indulhatnak (szarkopénia), ami gyengítheti a csontszerkezetet és a csontritkuláshoz is hozzájárulhat.
Utóbbi esetén fontos a mozgás és az egészségesebb étrend, ezekkel sokat javíthatnak az erőnlétükön. Bár az okok nem ismertek, de a Live Science kiemeli: a magasság csökkenésével összefüggésben számos tanulmány mutatott már rá arra, hogy a súlyos egészségügyi problémák kockázata is magasabb.
Utóbbihoz sorolhatók a légutakat és a szív- és érrendszert érintő betegségek, így a szakember azt javasolja, hogy aki magasságvesztést észlel, keresse fel az orvosát.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.
Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!
Adathalászat, zsarolóvírusok, elavult operációs rendszerek biztonsági rései és még sok más – gyakorlatilag minden irányból veszélyben vannak a felhasználók adatai, de némi odafigyeléssel a legtöbb veszély kivédhető.
Egy nemrég elvégzett katonai gyakorlat során a drónrajok kivédését gyakorolta a kínai hadsereg, ám az eredmény azt mutatja, bőven van még…
Hamarosan valódi vízválasztóhoz érkezik a hazai agrárium, egyre nagyobb a jelentősége a termőhelyi adottságokat és a piaci…
További friss állások ›
A Dűnétől A Mars terraformálásáig megannyi társasjáték került be a Humble Bundle aktuális csomagjába. Aki vesz belőle, az egyrészt…
A Mecha Break lehet az első videojáték, ami megkapja az Nvidia speciális mesterséges intelligenciáját, az Nvidia ACE-t. A megjelenésre…
Adatalapú agrárium – a hálózatba kapcsolt gazdaságoké a jövő
Fél évvel újra meghosszabbították a tömeges bevándorlás miatti válsághelyzetet
Rengeteg kamatot fizet idén az állam az állampapírok után, de főleg a gazdagabbak járnak jól
Hatvanéves a világ legszimpatikusabb színésze, a Mátrix Neója, Keanu Reeves
Musk Melonit ünnepli, miközben Olaszország az űrszektorba történő befektetéseket tervez
Az államfői vétónál is erősebb a főpolgármester jogosítványa, amellyel bármilyen közgyűlési döntést blokkolhat.
Milyen ehető növényeket találhatunk szűkebb környezetünk erdeiben?
A Mészáros-csoport cégeinek becsült értéke 627 milliárd forint.
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.